Чтобы проверить свою щитовидку в домашних условиях нужен только градусник

Заболевания, связанные с работой щитовидной железы, далеко не редкость. Многие даже не догадываются об этих проблемах или же постоянно откладывают визит к врачу «на потом». Чтобы понять, насколько важно следить за состоянием щитовидки, необходимо знать, что это такое и за что она отвечает.

Щитовидка – это железа, отвечающая за выработку трех гормонов – тироксина, трийодтиронина, кальцитонина. Первые 2 отвечают за рост, созревание тканей и органов и обмен веществ. Кальцитонин, что понятно уже из названия отвечает за обмен кальция в клетках, участвует в процессе роста костей (вместе с другими гормонами).

А значит, щитовидная железа — это важный элемент нашего организма. Ученый Брода Отто Барнс открыл простой способ, чтобы понять, насколько хорошо функционирует эта железа.

Для этого вам понадобится простой ртутный градусник и желание.

Барнс выяснил, что температура тела по утрам, не отвечающая общеустановленным нормам – признак отклонений в работе щитовидной железы.

Исходя из этого, он разработал следующий способ:

1. Перед сном необходимо положить рядом с кроватью градусник. В этот момент ртуть на нем должна находиться на отметке не более 35 градусов.

2. Утром, сразу же после пробуждения, вставить градусник в подмышечную впадину и оставить там на десять минут.

3. Полученный результат необходимо зафиксировать в блокноте. Процедуру повторять в течение трех дней.

Исходя из полученных данных за 3 дня, можно выяснить в каком состоянии находится щитовидная железа и требуется ли лечение. Вот как расшифровываются полученные показатели:

1. Если температура тела утром находится в пределах 36,5-36,8 градусов, значит ваша щитовидка работает правильно.

2. Температура ниже 36,5 градусов свидетельствует о том, что эта железа работает не так активно, как должна  (гипотиреоз). При этом отклонении может наблюдаться постоянная усталость, депрессия, выпадение волос, проблемы с памятью.

3. Если утренняя температура тела превышает 36,8 градусов, щитовидная железа напротив, работает слишком активно (гипертериоз). И это тоже не правильно. Скорее всего, в организме есть какой-то сильный воспалительный процесс.

Если наблюдается сильное отклонение от нормы, поход к эндокринологу неизбежен. Необходимо отправиться в больницу, сдать анализы, чтобы выяснить причину своей проблемы.

При небольших отклонения, нужно скорректировать свой рацион так, чтобы в употребляемой пище было достаточное количество селена, витаминов А, В и магния.

© Trubadurov.net

Чтобы проверить свою щитовидку в домашних условиях нужен только градусник