5 продукты, находящихся под запретом у детей

Множество продуктов питания, которые могут быть опасны для здоровья ребенка, их родители, порой необдуманно, дают своим детям, не подозревая, насколько они вредны для детского организма. Постараемся обсудить пять продуктов, которые не стоит включать в детский рацион.

Грибы

Данный продукт питания очень тяжело усваивает организм взрослого человека, не говоря о детях. Исключением не являются грибы, выращенные в тепличных условиях, так как они впитывают металлы, химические удобрения и прочие опасные для здоровья вещества. Лесные грибы вообще произрастают в почвах с неизвестным составом.

Очень часто неопытные грибники совершают ошибки и собирают несъедобные грибы.

Внимание! В организме человека ферменты, отвечающие за переваривание хитина, который содержится в грибах, начинают появляться только после семи лет. До достижения ребенком этого возраста детям нельзя давать блюда, содержащие грибы.

Творожные сырки и коровье молоко

Детям младше трех лет полезнее специальное детское молоко, цельное коровье может нанести вред их здоровью.

Нужно помнить, что такой продукт питания очень тяжело усваивается детьми. Он содержит фосфор и кальций в высоких концентрациях, поэтому в случаях, когда ребенок получает взрослую норму этих веществ, это создаст тяжелую нагрузку на его организм.

Следует сказать, что фосфор забирает кальций и витамин Д в процессе выведения. Как следствие, возникает опасная ситуация за счет нехватки витамина Д и повышенного выведения кальция увеличивается риск развития рахита.

Добавлять в рацион творожные сырки, пудинги и творожки, купленные в магазине, нельзя. Так как в их состав часто включают модифицированные жиры и маргарин. Регулярное употребление таких продуктов может привести к серьезным нарушениям в работе организма. Как следствие, токсины перестанут выводиться, а полезные вещества не будут нормально усваиваться.

Запрет на употребление копченой пищи

Такие продукты содержат большое количество соли, которая удерживает жидкость в организме, что имеет ряд негативных последствий для функции почек.

Соль препятствует нормальному усвоению кальция, который крайне необходим детям. Кроме того, она создает дополнительную нагрузку на сосудистую систему, что впоследствии может спровоцировать повышение артериального давления и заболевания сердца. Любые виды колбас и сосисок до трех лет не стоит включать в детский рацион. Так как они содержат жиры, соль, пищевые добавки и прочие вредные для ребенка вещества.

В ряде дешевых продуктов находится трансгенная соя, которая может спровоцировать воспалительные реакции и патологии сердечно-сосудистой системы.

Кондитерские изделия

Любые виды сладостей, приобретенные в магазине, могут нанести вред организму малыша. Как правило, в них продолжительный срок годности за счет добавления жиров, эмульгаторов и консервантов.

Печень и пирожные содержат красители, крахмал, маргарин и пальмовое масло. Данная комбинация может отрицательно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта и вызвать ожирение. Шоколад и конфеты часто провоцируют аллергию с тяжелым течением, отеками и выраженным зудом кожных покровов. Мед также относится к категории нежелательных к употреблению продуктов для детей.

Ребенку можно предлагать пастилу на основе фруктов, джем, зефир. При условии полного отсутствия в этих продуктах добавок и консервантов.

Орехи

Малышам младше трех лет не стоит включать в рацион питания орехи, а также продукты питания, в состав которых входит данный продукт. Так как поджелудочная железа может не справиться с высокой концентрацией жиров.

Следует отметить, что орехи считаются вторыми после шоколада продуктом по аллергенности. По этой причине добавлять в пищу их допускается более достижения ребенком возраста трех лет или в более позднем возрасте в небольшом количестве, для того что была возможность отслеживать, как реагирует детский организм.