Психолог рассказал о важном «правиле 3-х минут». Все родители должны знать об этом!

Всем родителям на заметку, психологи поделились правилом 3-х минут. Об этом должны знать все мамы и папы!

Оно заключается в том, чтобы каждый раз, когда вы встречаетесь с ребенком, радоваться этому так, словно вы очень долго не видели его! При этом неважно, сколько длилась разлука – полчаса или целый день. И вот почему.

Как правило, все, чем ребенку хочется поделиться с родителями, он рассказывает в первые несколько минут. А потому первые 3 минуты вашей встречи имеют большое значение.

Некоторые мамы и папы интуитивно следуют этому правилу. Например, забирая малыша из детского сада, они садятся на корточки, чтобы посмотреть ему в глаза, говорят, как сильно скучали. И в этот момент ребенок делится своими эмоциями.

В то время как многие родители в этот момент продолжают телефонный разговор, не говоря ни слова, берут ребенка за руку и ведут домой. Тем самым они упускают самые важные и ценные минуты.

Как только вы пришли с работы и сняли верхнюю одежду, сразу же уделите внимание ребенку. Расспросите его, как прошел день, и внимательно выслушайте все, что он скажет.

И только потом идите ужинать или смотреть телевизор. Если вы не уделите ему это время, весь вечер он будет ходить за вами по пятам и требовать внимания.

Запомните, важно не количество времени общения с ребенком, а эмоциональная близость с ним! Всего несколько минут беседы значат гораздо больше, чем целый день, проведенный вместе, если в это время вы занимаетесь только своими делами и не обращаете на него внимания.

Согласно данным, полученным в ходе опроса, украинцы уделяют детям всего 1,5 часа в неделю, а поляки 4 минуты в день. У родителей и детей разное понимание совместного времяпрепровождения. Взрослым достаточно просто находиться рядом, а детям необходимо, чтобы во время общения мама или папа отложили в сторону свой смартфон, забыли о бытовых делах и полностью были поглощены процессом игры или беседы.

Конечно, у взрослых не всегда есть время, чтобы играть с детьми, но в эти моменты забудьте обо всем остальном и полностью посвятите себя ребенку, пусть даже на несколько минут. И тогда вы увидите, что ребенок стал больше вам доверять.

Чем старше он будет становиться, тем важнее будет выстроить с ним доверительные отношения, чтобы вы были для него не просто родителем, но и надежным другом, с которым можно поделиться самым сокровенным, получить помощь и поддержку.

© Trubadurov.net